जमीकंद का त्याग और अनावश्यक हिंसा का त्याग ( हरी घास पर न चलना, जीव हिंसा से बचे)

यथासंभव झूठ बोलने का त्याग

बिना पूछे कोई वस्तु लेना, चोरी करने का त्याग

फेसबुक , इंस्टाग्राम, यूट्यूब या अन्य रील, मीम देखने का त्याग

अनावश्यक व्यय (कपड़े , जंक फूड, जूते आदि) खरीदने का त्याग

चारों दिशाओं में मिलकर प्रतिदिन 200 किमी से ज्यादा यात्रा करने का त्याग (गुरु दर्शन एवं चरित्र आत्माओं की सेवा का आगार)

प्रतिदिन 21 द्रव्य से ज्यादा खाने का त्याग

प्रतिदिन अनावश्यक क्रोध करने एवं एक घंटा मौन (क्रोध आने पर एक सामायिक का संकल्प)

प्रतिदिन 1 सामयिक

बाहर घूमने , होटल का खाना खाने का त्याग

एक वर्ष में कम से कम एक पौषध करने का संकल्प

जानबुझ कर किसी भी साधु साध्वी को अशुद्ध दान नहीं देने का संकल्प